Träning

Tenniskjolar och tennisklänningar för atleter

Om du älskar tennis har du säkert sett modet förändras på tennisplanen över åren. Tidigare bar nästan alla tennisspelare vita, konservativa kläder. Men sedan 1980-talet har det blivit vanligare att se mer färgglada och moderiktiga utstyrslar som mer för tankarna till en modeshow. Varför har [Läs mer…]

Utrustning

Livet med gröna kläder

Det är helt naturligt att vilja vara snyggt klädd. Samtidigt är det minst lika viktigt att du känner dig bekväm. Att kläderna passar och är gjorda av ett material som du tycker om. De bör även vara snygga, du klär dig inte bara för att [Läs mer…]

Cykling

Ett friare liv med cykel

Under pandemin blev det populärt att cykla. Inte för att det legat lågt innan dess, men då fick den här aktiviteten verkligen fart. Och när du väl insett hur härligt det är att ta sig fram med cykel så fortsätter du gärna med det. Dels [Läs mer…]

Tenniskjolar och tennisklänningar för atleter

Träning

Om du älskar tennis har du säkert sett modet förändras på tennisplanen över åren. Tidigare bar nästan alla tennisspelare vita, konservativa kläder. Men sedan 1980-talet har det blivit vanligare att se mer färgglada och moderiktiga utstyrslar som mer för tankarna till en modeshow. Varför har [Läs mer…]

Livet med gröna kläder

Utrustning

Det är helt naturligt att vilja vara snyggt klädd. Samtidigt är det minst lika viktigt att du känner dig bekväm. Att kläderna passar och är gjorda av ett material som du tycker om. De bör även vara snygga, du klär dig inte bara för att [Läs mer…]

Ett friare liv med cykel

Cykling

Under pandemin blev det populärt att cykla. Inte för att det legat lågt innan dess, men då fick den här aktiviteten verkligen fart. Och när du väl insett hur härligt det är att ta sig fram med cykel så fortsätter du gärna med det. Dels [Läs mer…]

Olika typer av racket sporter

Träning

Racketsporter är väldigt lika på många sätt, men har också sina egna särdrag som skiljer dem från varandra. Här nedan går vi igenom fyra olika racketsporter. Padel Padel är en mycket ny sport och har utvecklats parallellt med den ökande populariteten för paddle tennis, som [Läs mer…]

Grunden för effektiv träning

Träning

Många tycker om att träna regelbundet. Mer eller mindre hårt, men i alla fall några gånger i veckan. Det här är en positiv trend eftersom det är viktigt att röra på sig. Samtidigt kan det vara riktigt roliga, om du hittar en sport som passar [Läs mer…]